caraken Günlüğü, 20 Kas 18

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

If I didn’t feel so bad I be dancing

75,7 kg Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg. Geriye kalan: 12,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 20 Kasım 2018:

315 kcal

Yağ: 9,89g | Prot: 13,42g | Karb: 47,12g. Kahvaltı: Bananas , Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Water . Öğle Yemeği: Bacon, IHOP Scrambled Egg, Corn Tortilla. Akşam Yemeği: Toasted Whole Wheat Bread. Aperatifler/Diğer: Sam's Choice Purified Drinking Water (20 oz). devamı için...

Haftada 3,8 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

I hope you feel better soon!

20 Kas 18 üye tarafından: Em GI

Hope you are soon on the mend! 🙏

20 Kas 18 üye tarafından: kikibee5


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 20 Kas 18

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi