spaZm Günlüğü, 20 Kas 18

Как себя чувствуете?Выглядит устрашающе,конечно.А с какого веса получается вы сбрасывали? 

А,вижу 145 

Да, сбрасывал со 145, но это было уже давно, уже все собаки подохли с тех пор, а живот продолжал парить))  

Чувствую себя уже хорошо, спасибо :) хожу хорошо, по лестнице попробовал туда сюда, тоже хорошо. В обед уже не делали обезболивающее, какая-то тяжесть внизу живота есть, но не критично. Тяжелее всего встать) остальное хорошо)  

Выглядит жутковато🙈