|
|
1276 kcal
|
Yağ: 53,79g | Prot: 46,02g | Karb: 157,95g.
Kahvaltı: Rigoni di Asiago Nocciolata, Café, Monoprix Beurre Doux, Campanière Baguette Label Rouge, Banane. Öğle Yemeği: Mandarine, Nestlé Chocolat Dessert Lait, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Mozzarella, Auchan Gruyère, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Endive, Jus de Citron, Banane. Akşam Yemeği: Pignons de Pin (Pignolias), Gerblé Levure Diététique , Curcuma, Huile Végétale de Colza, Picard Pois Gourmands, Carottes Cuites, Panais Cuits, Carrefour Velouté de Potiron, Auchan Comté. devamı için...
|
|
1271 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 8 saat, Fitness (Egzersiz) - 20 dakika, TV Izlemek - 4 saat, Apple Health - 11 saat ve 40 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hyppolitenmieux Kilo Geçmişi
|