Nawidya Günlüğü, 21 Kas 18

For the first time aku jadi korban bullying karena berat badan
, hal itu benar benar membuat psikis aku down beberapa hari ini . Ya Allah kenapa ada orang jahat seperti itu ...
Aku tidak berani cerita ke keluarga atau pun teman dekat ku.
Aku ingin mengingat ini , aku simpan disini , untuk aku jadikan motivasi . !

1302 kcal Yağ: 32,30g | Prot: 30,94g | Karb: 230,81g.   Kahvaltı: Dodol, Kerupuk Beras, Buah Anggur, Kurma, Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Mangga, Cilok, Buah Anggur, Sari Roti Roti Sisir Mentega, Bayam Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal, Tomat, Telur, Kerupuk Beras. devamı için...
2513 kcal Egzersiz: Motosiklet Binme - 1 saat, Yemek Pişirmek - 30 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat, Ayakta Durmak - 1 saat, Oturma - 4 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 7 saat ve 30 dakika. devamı için...

37 Destekçi    Destek   

1 - 20 / 24
Yorumlar 
semangattt 
20 Kas 18 üye tarafından: diana bintang
semangat! ak juga pernah. trus skr yg bully ak malah jadi temen deket ku. soalnya ak udah kurus dan lebih hitz dibanding dia wkwk 
20 Kas 18 üye tarafından: fakhiraayu_27
sabar, krn dia pgn cari kekuranganmu. percaya diri aja km pasti punya kelebihan ^^ ga usah pedulikan omongan orang, krn hidupmu lebih indah untuk km pedulikan sendiri ^^ 
20 Kas 18 üye tarafından: dj_hatsuka
bukan kamu aja kak... akupun sering ngalamin itu.. gara2 keluarga kebanyakan obess and oversize 😄😄😂... terus gendutan dikit aja dibully abis2an.. kadang tuh kita udah belajar mati2an buat pengen kurus percumaa...  
20 Kas 18 üye tarafından: heybunga
ga usah di dengerin kak.. tetep fokus sama goals kamu... dan sebisa mungkin menghindar dari orang2 yang hobbynya bullying sama body shaming.. 😊😊 
20 Kas 18 üye tarafından: heybunga
sabar kak hehe..daripada yg olok2 kel sendiri hayooo..mau curhat ma siapa 😂😂 
20 Kas 18 üye tarafından: Airin911
semangaaatt teruuss yaa..main cantik..balas dengan manis..tunjukin ke orang2 yang udah bully kalo bisa jauh lebih baik dari yang sekarang..dan lampaui dia..jadilah lebih baik dari dia..YAKIN..PASTI BISA !!!!..heran masih tren ya bully membully..so yesterday banget tuh manusia 
20 Kas 18 üye tarafından: rokenrollmom
orang jahat mah banyak neng diluaran. tapi semua tergantung nengnya mau makan omongan mereka mentah2 atau bangkit dan lawan ocehan mereka. 
20 Kas 18 üye tarafından: angga080193
aku juga dulu pas sekolah sll dibully ka, hehe sedih si kenapa org sejahat itu, segala aku di foto trs disebar kesemua angkatan sekolah, malu satu sekolah:') tp yauda dgn begitu derajat kita diangkat sm Allah, karma itu datang kesiapq aja, mungkin bisa keanaknya nanti hehe 
20 Kas 18 üye tarafından: SekarW
Kalo aku lewat suka di sorakin, dikatain dgn kata2 yg gaenak bgt bikin aku sakit, untung aku punya temen2 yg sll support aku, ya kdg2 emg kalo di ledek mereka suka ketawasi wkwk, disuruh blg sm keluargaku, tp aku malu hehe ydh jadi biar aku yg rasain sendiri aja 
20 Kas 18 üye tarafından: SekarW
bagus untuk dijadikan motivasi...tapi bukan dendam yah kuncinya ada pada diri kita sendiri neng... seberapa dalam sakitnya dan seberapa lama kamu ijinkan rasa sakit karena ucapan orang2 bodoh yg melakukan bully. so....tarik nafas yg dalam dan hempaskan semua yg ga penting itu semangat menjadi diri sendiri dan tetap semangat menjalani hidup sehat 
20 Kas 18 üye tarafından: ica.83
yang bully saya ini teman sekantor saya, setiap hari ketemu, malah mejanya sebelahan sama saya, tiap saya bawa bekal juga disindiri , pas saya bawa oat dan sedang makan dia bilang "aku mah orang ndeso , sarapan ya nasi , makan siang ya nasi, makan apapun ya nasi .blablabla " saya saat ini mencoba nata hati dulu , mencoba ikhlas dan legowo saja . ini proses untuk saya bisa jadi lebih baik .terimakasih sahabat" kuu , sudah semakin menguatkan saya ,  
20 Kas 18 üye tarafından: Nawidya
senyumin aja kak, tunjukkin kalau kakak itu kuat. buktikan kalau kakak pasti bisa. semangat kakak! 
20 Kas 18 üye tarafından: fauzaniyah
Semangat yaaa @nawidya belajar ga usah dengerin omongan orang hehe 
20 Kas 18 üye tarafından: heybunga
Belajar utk cuek mulai dari sekarang. 
20 Kas 18 üye tarafından: fhpraw
Temen sekantor?cewe cowo ka?kan udah dewasa hrs mya dia bisa berfikir, bisa menghargai, ko kelakuannya kaya gitu, yaudah ka diemin aja apa yg dia tanam akan dia tuai, ketika dia menyakiti hati seseorang, semua akan berbalik kepada nya  
20 Kas 18 üye tarafından: SekarW
jangan dendam ka buktiin aja kalo kamu bisa dan sekarang kita harus hati hati sama ucapan kadang suka kebalik.. cukup liatin aja siapa tau nanti dia ikutan melar? 😂 trs kalo kakak bawa makan oat bilang aja "emang gaboleh makan sehat?"(maap aku emosi 😂) pokoknya jangan dengerin kanan kiri trs dietnya jangan mikir buat ngurusin badan tp buat tabungan masa depan biar sehat terus.. kalo sehat bonusnya suka kurus 😂 semangat kakkk  
20 Kas 18 üye tarafından: kessynovia24
Aq jg dibully terus ma kakak ma mama ma pacar, tapi jadi motivasi buat nunjukin kl aq bisa kurus semangat teman2 pejuang diet resolusi 2019 langsing hihii 
20 Kas 18 üye tarafından: tiew22
up 
20 Kas 18 üye tarafından: Megalileo
yg nyinyir itu takut kalo kak @nawidya ntar langsing trus dia kalah kece. nanti orang2 pada memuji kakak sedangkan dia terabaikan. intinya dia cuma sirik krn insecure ☺ 
20 Kas 18 üye tarafından: quirky.jette

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Nawidya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.