21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1289 kcal
|
Yağ: 35,88g | Prot: 98,16g | Karb: 147,18g.
Kahvaltı: Морковное Пироженное, Выбор Дня Финики с Косточкой, Домик в деревне Сливки 10%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Яйцо (Целое), Экоморье Нерка Камчатская Слабосоленая. Öğle Yemeği: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Кальмар Отварной, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|