21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1934 kcal
|
Yağ: 119,42g | Prot: 88,45g | Karb: 128,24g.
Öğle Yemeği: Svennes Kaviar, Kokt Ägg, Frankfurter eller Varmkorv. Akşam Yemeği: Scan Deli Falukorv , Räksallad, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Arla Vispgrädde, Gröna Ärtor. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|