|
|
854 kcal
|
Yağ: 31,17g | Prot: 41,00g | Karb: 103,03g.
Kahvaltı: Manzana, DIA Yogur Sabor Piña Desnatado, Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves. Öğle Yemeği: Verduras Salteadas, Pan Integral, Salchichón, Nuggets de Pollo. Aperatifler/Diğer: Dolce Gusto Café con Leche. devamı için...
|
|
1972 kcal
|
Egzersiz:
Spinning - 20 dakika, Body Combat - 40 dakika, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dinlenme - 7 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|