|
J'ai bien dormi cette nuit pendant 6h. Ça faisait longtemps.
|
109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1620 kcal
|
Yağ: 60,53g | Prot: 70,60g | Karb: 192,71g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Grand Frais Baies de Goji, Wonderful Amandes, Pain Grillé Multigrain, St Hubert Oméga 3, Tutti Free Sucre, Café, Tropicana Orange sans Pulpe. Öğle Yemeği: Béghin Say Dosette de Sucre en Poudre, Auchan Yaourt Nature (125g), Fleury Michon Coquillettes Jambon Emmental Bio. Akşam Yemeği: Charles et Alice Végétal Lait de Coco Pommes Citrons Verts, Combino Sauce Tomate Bolognaise, Oignons, Échalotes, Charal Prêt à Cuisiner à la Bolognaise, Barilla Penne Rigate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Merci Princesse bonne journée à toi aussi. Je voudrais bien encore me reposer mais beaucoup à faire.
22 Kas 18 üye tarafından: framboise6263
|
Ah oui les blocages!!!!
De ce que j'ai appris c'est pas prêt de se calmer...
J'espère que tu arrives à tout ce que tu veux faire!!!!!
22 Kas 18 üye tarafından: philili
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
framboise6263 Kilo Geçmişi
|