21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 48 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2003 kcal
|
Yağ: 147,61g | Prot: 139,80g | Karb: 26,23g.
Kahvaltı: Петмол Сливки 33%, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Сливочное Масло, Цветная Капуста, Шампиньоны, Яйцо (Целое), Бекон (Жареный), Приготовленная Квашеная Капуста. Akşam Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Ламбер Сыр Сливочный, Свинина Запеченая. Aperatifler/Diğer: Dorblu Сыр с Плесенью, Чай. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|