21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
619 kcal
|
Yağ: 18,79g | Prot: 77,55g | Karb: 33,54g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные, Сибирская Клетчатка Овсяная Stop Аппетит. Öğle Yemeği: Морская Капуста с Луком и Пряностями, Имбирь Маринованный, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|