sofiamil Günlüğü, 21 Kas 18

sofiamil Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Kasım 2018:

288 kcal

Yağ: 8,50g | Prot: 24,10g | Karb: 28,13g. Kahvaltı: Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). devamı için...

2160 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 2 dakika, Kardiyo (Cardio) - 10 dakika, Squat - 1 dakika, Mekik - 1 dakika, Ütü Yapmak - 1 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 45 dakika. devamı için...

3 Destekçi Destek

Yorumlar

que ricorrrr papas con mayonesa!!! hace mucho que no como mayonesa!!!

21 Kas 18 üye tarafından: vialri56

Amo las papas con mayo!!

21 Kas 18 üye tarafından: sofiamil


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

sofiamil Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

sofiamil Günlüğü, 21 Kas 18

Yorum Gönder

sofiamil Kilo Geçmişi