Roosmarijn2108 Günlüğü, 21 Kas 18

Hier was ik pas op de helft met de klus toen ik ineens bedacht dat dit 15 kilo is, dat is ook het gewicht dat ik afgevallen ben. 😳😳 das niet normaal te tillen. Niet te geloven dat ik dit dagelijks mee sjouwde.

---

1465 kcal

Yağ: 29,25g | Prot: 59,55g | Karb: 241,34g.   Kahvaltı: Quaker Cruesli 4 Noten, Yoghurt (Mager). Öğle Yemeği: Gerookte Zalm, Komkommer (met Schil), Rucola Sla, Gekookt Ei. Akşam Yemeği: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Van Gilse Lichte Basterdsuiker, Koopmans Pannenkoeken. Aperatifler/Diğer: Markant Kruidnoten, AH Tum Tum, Mandarijn, Appel. devamı için...