Asenka36 Günlüğü, 22 Kas 18

И 3 приема пищи на работу до вечера. Форель+Спагетти (в составе 13 г белка)и помидор и огурец - клетчатка.

1410 kcal Yağ: 62,87g | Prot: 119,49g | Karb: 143,91g.   Kahvaltı: Картофельное Пюре, Куриные Котлеты на Пару, Капитан Морей Форель Радужная, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Хохланд Творожный Сыр, Семена Льна, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Протеин, Геркулес Хлопья Овсяные. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Asenka36 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.