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De nouveau mal dormi cette nuit. Je tousse encore beaucoup et mon compagnon est malade aussi mais ne va pas voir le médecin. Difficile pour moi de guérir.
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109,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1463 kcal
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Yağ: 49,36g | Prot: 64,89g | Karb: 184,28g.
Kahvaltı: Fruit d'or Oméga 3, Andros Confiture Allégée 4 Fruits Rouges, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Tutti Free Sucre, Pain Grillé Multigrain, Wonderful Amandes, Grand Frais Baies de Goji. Öğle Yemeği: Combino Sauce Tomate Bolognaise, Oignons, Charal Prêt à Cuisiner à la Bolognaise, Barilla Penne Rigate. Akşam Yemeği: Nestlé Dessert Chocolat Noir, St Mamet Poires Williams, Envia Crème Fouettée Entière Vanille, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carottes Cuites, Marque Repère Épinards Hachés, Riz Blanc, Carrelet. devamı için...
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sabit kilo
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