amina-aniy Günlüğü, 22 Kas 18

amina-aniy Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2018:

1001 kcal

Yağ: 40,82g | Prot: 51,40g | Karb: 108,25g. Kahvaltı: Lactel Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с Семгой, Овсяноблин с Сыром. Öğle Yemeği: Вода, Баклажанная Икра, Говяжья Котлета на Пару, Булгур (Вареный), Гречка Отварная. Akşam Yemeği: Плов с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Активиа Питьевой Йогурт , Мюсли с Фруктами. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

Обед: гречка с булгуром и котлеты на пару-333ккал

22 Kas 18 üye tarafından: amina-aniy


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

amina-aniy Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

amina-aniy Günlüğü, 22 Kas 18

Yorum Gönder

amina-aniy Kilo Geçmişi