SERAPAl Günlüğü, 22 Kas 18

Bugün biraz sağlıklı besleneyim

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Kasım 2018:

394 kcal

Yağ: 17,92g | Prot: 35,61g | Karb: 23,99g. Kahvaltı: Brokoli, Soğanlar, Turp. Öğle Yemeği: Kelle Paça. devamı için...

Yorumlar

Yanında başka bir şey yok mu Serap, bu kadar mı? Beyazlar turp mu siteden bakmaya üşeniyorum şimdi sen yabancı değilsin sorayım 😀

22 Kas 18 üye tarafından: -Dream-

Turp Yasemin 😂 az evet ama üstüne paça çorbası bezelye götürdüm şimdi de kadayıf yapacağım yani biraz sağlıklı bir görselim olsun babında 😂😂

22 Kas 18 üye tarafından: SERAPAl

Stratejik bir çalışma 😁

22 Kas 18 üye tarafından: -Dream-

Serap iyi akşamlar afiyet olsun fazla sağlık olmaz ona göre 😂😁😋

22 Kas 18 üye tarafından: yueksel.g


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

SERAPAl Kilo Geçmişi