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1665 kcal
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Yağ: 48,73g | Prot: 61,09g | Karb: 246,43g.
Kahvaltı: Sondey Butter Spritzgebäck, Red Bull Energy Drink. Öğle Yemeği: Magnum Mini White, Coca-Cola Coca-Cola, Döner Kebab, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Gefro Kartoffelsuppe. Akşam Yemeği: K-Classic Rohschinken Light, Milfina Milch 1,5% Fett, Chef Select Tagliolini, Gut & Günstig Holländer Schmelzkäsescheiben, Birnen, Coca-Cola Coca-Cola. devamı için...
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2370 kcal
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Egzersiz:
Cross Trainer - 6 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 12 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 42 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
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Yorumlar
Das sieht lecker aus. Was ist denn das und wie viel Kalorien hat das denn?
23 Kas 18 üye tarafından: Madam Glow
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das würde mich auch interessieren 😊
23 Kas 18 üye tarafından: Manuela He
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Das war ein Schichtdessert. 805 Kalorien. Sahne, Joghurt, Amaretto, Löffelbiskuit, Nutella, Schoko, Banane ... Kann man nicht immer machen 😛.
23 Kas 18 üye tarafından: Ilzare
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Möchte bitte 1 kilo davon jetzt zum traurigkeit ersticken.Aber das hilft ja auch nich.Sieht aber seeehr lecker aus
23 Kas 18 üye tarafından: Regenbogenkind 79
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@Regenbogenkind bei Traurigkeit schlage ich schwimmen/planschen vor.
23 Kas 18 üye tarafından: Ilzare
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Liebe ich auch eigtl danke lieb
23 Kas 18 üye tarafından: Regenbogenkind 79
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