23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 33,48g | Prot: 35,42g | Karb: 35,50g.
Kahvaltı: Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Котлеты из Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|