23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 35,39g | Prot: 104,38g | Karb: 228,86g.
Kahvaltı: Café, Miel, Pommes, Graines de Chia Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. Öğle Yemeği: Ananas, Carottes, Haricots Verts, Semoule, Poisson. Akşam Yemeği: Sablé (Type de Biscuit), Crêpe au Sucre, Oeuf (Entier), Tomates, Amora Mayonnaise de Dijon, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Paul Faluche, Auchan 100% Pur Jus Orange sans Pulpe. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|