kattatarinova Günlüğü, 23 Kas 18

Оригинально😂 

Ого!! Прям удивили!!! Вот это находчивость!! Набор будет попробовать)) 

рецептик) 

а почему с гречкой? Не было риса дома? Или вы на гречневой диете? Или может быть рис вам по показаниям нельзя? Или с гречкой менее калорийно? 

как аккуратно и красиво!!!браво! а я вот сколько не пробовала крутить роллы ...на вид получалось как будто их уже кто-то пожевал((( 

и как по сравнению с классическими? катит? стоит заморочек? 

Мне очень с творогом нра 

С творогом?😲 да ладно🤔 

Вот вы рукодельница, а я не умею 

а с творогом что еще добавлять в роллы?  

Я переливаю творог ,зелень ,чеснок -это мой рис )обычно лосось ,авокадо ,огурец ,тунец ,крабопалки !все как в обычных роллах 

Креативная идея! Надо взять на заметку)  

😂😂😂 с гречкой 😂😂😂 что только не придумают худеющие😂😂 

Надо на заметку взять 😂👍👍 

но ведь у гречки и риса почти одинаковая калорийность, разве нет?  

Девочки, я работаю сушистом)) Тут был комментарий о одинаковой калорийности риса и гречки)) Ну гречка во первых полезней)) А во вторых даже если вы заказываете ролл с огурцом, и думаете что он диетический - забудьте об этом)) В рис для роллов идёт заправка (мицукан, уксус и сахар, сахара 59%)в итоге даже ролл с огурцом это унлеводная бомба))заправка используется для клейкости риса А делать их очень просто, гречку нужно чуть чуть разварить, и именно тёплой укладывать на нори, начинка может быть любой)) ну тут уже от вашего типа питания зависит)) и фантазии)  

И рис у меня дома не закончился)) Это обед на работе)  

Гречку нужно именно разварить, т.к если она будет рассыпчатая ролл не скрутится, а если и скрутится то развалится тут же от соуса)  

здравствуйте！мы с вами почти в одном весе,хотелось бы узнать сколько ккал вы употребляете？и как расчитали свое кбжу？ 

Такого я ещё не видела!