23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 38,18g | Prot: 20,14g | Karb: 57,45g.
Kahvaltı: Karisik Tost. Öğle Yemeği: Eti Burçak Sütlü Çikolatalı. Akşam Yemeği: İçli Köfte. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|