Phaqel Z Günlüğü, 23 Kas 18

452 kkal

1261 kcal Yağ: 53,47g | Prot: 76,18g | Karb: 121,73g.   Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Ремит Балык Дарницкий, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица. Öğle Yemeği: 6 Соток Огурчики Хрустящие, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свекла Вареная, Тушёная капуста с фаршем. Akşam Yemeği: Запеченная или Жареная Форель, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яйцо, Marukome Мисо Суп. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Активиа Высокобелковая Вишня и Черная Смородина, Банан. devamı için...
1383 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

33 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
É sopa de quê? Parece deliciosa! 
23 Kas 18 üye tarafından: Ricardo F M Antunes
😋😋 
23 Kas 18 üye tarafından: Keila Arakaki
IT'S COLD. 
23 Kas 18 üye tarafından: DANTE HDZ
Obrigado, Ricardo! ☺️ Sopa de missô com ovo e com pimenta 
26 Kas 18 üye tarafından: Phaqel Z
???? CELCIUS. -10 -20 -??? 
26 Kas 18 üye tarafından: DANTE HDZ
Сейчас +1°С 
26 Kas 18 üye tarafından: Phaqel Z
THEN. NOW IT'S GOOD. YOU HAVE TO WAIT THE WINTER; IT IS VERY HARD.  
26 Kas 18 üye tarafından: DANTE HDZ
De nada! Nunca provei, tem uma cor excelente! 
26 Kas 18 üye tarafından: Ricardo F M Antunes
WINTER IS COMING 😄 
27 Kas 18 üye tarafından: Phaqel Z

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Phaqel Z Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.