FIT1098 Günlüğü, 23 Kas 18

Piadina di albumi e farina di avena con formaggio quark magro e bresaola 🤩

2573 kcal Yağ: 45,77g | Prot: 190,59g | Karb: 351,15g.   Kahvaltı: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Activity Fiocchi di Avena Integrali, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Öğle Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati. Akşam Yemeği: Caco Mela, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Ceci, Milbona Quark Magro, Farina d'avena, Coop Albume d'uovo. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 2%. devamı için...
317 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

15 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


FIT1098 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.