23 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
144,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,1 kg.
Geriye kalan: 54,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
397 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 17,83g | Karb: 41,30g.
Kahvaltı: A jug of coffee. Öğle Yemeği: Home-Made Sausage, Whole Wheat Roll, Food Club Large Egg, Cheddar Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|