|
ahí vamos!
|
91,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 75,33g | Prot: 111,18g | Karb: 19,47g.
Kahvaltı: San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Huevo. Öğle Yemeği: Chicharrón, Brócoli, Cebollas, Pierna de Cerdo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Pimiento Rojo. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|