24 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3391 kcal
|
Yağ: 136,37g | Prot: 124,59g | Karb: 277,52g.
Kahvaltı: Biedronka Ale Jaja L, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Tłusty, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Nasze Smaki Kabanosy z Wędzarni, Olej Kokosowy. Öğle Yemeği: Sos Czosnkowy, Dagrasso Pizza Kebab. Aperatifler/Diğer: Allegro Czekolada Mleczna z Nadzieniem o Smaku Masła Orzechowego, Lech Piwo. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|