22 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
928 kcal
|
Yağ: 44,58g | Prot: 44,42g | Karb: 69,08g.
Kahvaltı: Apericub, Pain Complet. Öğle Yemeği: Granola. Akşam Yemeği: Fromage Gouda, Blanc de Dinde, Tomates Rouges, Poivrons Jaunes Doux, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Aperatifler/Diğer: Madeleines Longues. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|