|
omg hari ini jam segini udh makan pecel sm pancake pisang tolonglaaahhhh hambamu
|
1157 kcal
|
Yağ: 37,76g | Prot: 52,49g | Karb: 157,81g.
Kahvaltı: Indomaret Kacang Bumbu, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Bean Sprouts, Nasi Putih, Spinach (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Tempeh (Cooked). Öğle Yemeği: So Good Bakso Sapi, Siomay, Oriental Style Dark Green Leafy Vegetable Soup with Meat. Akşam Yemeği: Siantar Top Go! Potato, Monde Serena Snack (20g). Aperatifler/Diğer: Banana Pancakes. devamı için...
|
|
1244 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Örneğin. Ağırlık , Şınav) - 40 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|