25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 9,79g | Prot: 14,40g | Karb: 79,46g.
Kahvaltı: 富士蘋果(去皮去核）（Emily.l), 日正 低筋麵粉, 光泉 鮮乳, 白砂糖（顆粒狀或塊狀）, 雞蛋. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|