|
Replay of lunch with a beef pattie instead of bacon for dinner.
|
2444 kcal
|
Yağ: 168,47g | Prot: 151,69g | Karb: 79,85g.
Kahvaltı: Wrigley's Airwaves Menthol & Eucalyptus, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Coffee (Instant), Pams Cream. Öğle Yemeği: Aeroplane Jelly Lite, Valumetric Colby Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Delmaine Whole Gherkins, Beehive Middle Bacon, Red Tomatoes, Mainland Creamy Blue. Akşam Yemeği: Much Moore Choc Chip Cookie Dough Ice Cream, Aeroplane Jelly Lite, Red Tomatoes , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Valumetric Colby Cheese, Delmaine Whole Gherkins, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg (Whole) . Aperatifler/Diğer: Wrigley's Airwaves Menthol & Eucalyptus, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Woolworths Essentials Smooth Peanut Butter. devamı için...
|
|
 Yorumlar
25 Kas 18 üye tarafından: Stan Silbery
|
Always surprised how well lettuce works as a wrap, many times keeping it together better than an actual wrap.
27 Kas 18 üye tarafından: obesecret
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|