25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 80,49g | Prot: 66,06g | Karb: 262,02g.
Öğle Yemeği: McDonald's Sauce Creamy Deluxe, McDonald's Sauce Moutarde, McDonald's Sauce Chinoise, McDonald's P’tit Wrap Crispy Mozza, McDonald's Chicken Sticks (8), McDonald's Nuggets (6). Akşam Yemeği: Heinz Ketchup Light, Nestlé After Eight, Innocent Smoothie Ananas Banane Coco, Elle & Vire Carré Frais 0%, McCain Frit-Up, Andros Gourmand et Végétal Brassé Fraise. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|