nenk_indri Günlüğü, 25 Kas 18

kk ada yg bisa jlsin g mksnya ini

1004 kcal Yağ: 57,09g | Prot: 32,19g | Karb: 107,44g.   Kahvaltı: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Tahu Goreng, Kecambah, Kangkung, Pecel. Öğle Yemeği: Nangka, Sawo, Alpukat. Akşam Yemeği: Mie Telur Kering, Semur Daging, Putih Telur Matang, Petis, Mangga Muda. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan. devamı için...
1592 kcal Egzersiz: Spor Salonu - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 15 saat ve 30 dakika. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nenk_indri Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.