25 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 24,64g | Prot: 184,32g | Karb: 185,13g.
Kahvaltı: Conad Hamburger di Bovino Adulto, Milbona Skyr Lampone, Myprotein Proteine Isolate, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne. Öğle Yemeği: Baule Volante Farina di Cocco, Lidl Farina di Segale Integrale, Acquafarina Base Pizza alla Napoletana, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|