26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 28,02g | Prot: 43,80g | Karb: 114,09g.
Kahvaltı: Ламбер Сыр 50%, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Жареное Яйцо без Жира, Обычное Кофе, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Öğle Yemeği: Мой Винегрет. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Овсяное Печенье ПП, Яблоко Зеленое, Мой Клубничный Мармелад. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|