22 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2035 kcal
|
Yağ: 84,65g | Prot: 65,39g | Karb: 146,80g.
Kahvaltı: Frosties, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Öğle Yemeği: Farmhouse Breakfast. Akşam Yemeği: Frankfurter or Hot Dog. Aperatifler/Diğer: Light Beer. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|