26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1622 kcal
|
Yağ: 105,61g | Prot: 130,87g | Karb: 34,11g.
Kahvaltı: Простоквашино Сливки 20%, Соте с Сыром. Öğle Yemeği: Лента Сливки 20%, Город Сыра Голландский Сыр, Мираторг Котлеты из Телятины. Akşam Yemeği: Перекресток Куриная Грудка Диетическая, Домик в деревне Сливки 20%. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик Мёд, Maltesers Maltesers, VPLab Nutrition Platinum Whey. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katya26051991 Kilo Geçmişi
|