Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayuefridaa
Günlük
26 Kas 18
ayuefridaa Günlüğü, 26 Kas 18
ayuefridaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
ga bisa berhenti makan inii. bikin gemuk ga yahh
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Kasım 2018:
1113 kcal
Yağ: 42,74g | Prot: 59,05g | Karb: 136,94g.
Kahvaltı:
Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus.
Öğle Yemeği:
Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Nanas, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sun Kara Sun Kara, Alpukat, Buah Naga, Pepaya, Tempe, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering).
Aperatifler/Diğer:
Keripik Pisang.
devamı için...
41 Destekçi
Destek
Yorumlar
100 gram nya lumayan loh itu ,, boleh nyemil but ingat porsiiiih yaaaah
26 Kas 18 üye tarafından:
Nawidya
Hm iya, Makasih kakk
26 Kas 18 üye tarafından:
ayuefridaa
Hehe iya kak bener banget😂
26 Kas 18 üye tarafından:
ayuefridaa
kalorinya lumayan loh ini 😂
26 Kas 18 üye tarafından:
liolano
kesukaan aku juga
26 Kas 18 üye tarafından:
Diah Pujiastuti
hahahha sama. ini mah bisa bikin kalap mana karbo semua sama lemak
26 Kas 18 üye tarafından:
rahelyoanita16
aku jg kadang ngemilnya keripik pisang, tp aku belinya yg di warung 1000 perak. kalorinya lumayan lho ini hihihi
26 Kas 18 üye tarafından:
Muchtaro
mau tau kalori nya itu 😁
26 Kas 18 üye tarafından:
nink ijo
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ayuefridaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle