26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 51 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1270 kcal
|
Yağ: 38,56g | Prot: 55,29g | Karb: 181,39g.
Kahvaltı: Мёд, Большая Кружка Молоко 2,5%, Увелка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Сахалин Рыба Икра Горбуши. Akşam Yemeği: Ермолино Вареники с Творогом. Aperatifler/Diğer: Морковь, Яблоко Айдаред. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|