26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 77,50g | Prot: 62,64g | Karb: 62,95g.
Kahvaltı: Jif Creamy Peanut Butter, Bananas. Öğle Yemeği: Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets. Akşam Yemeği: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large). Aperatifler/Diğer: Dean's Brown Cow Ice Cream. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|