26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 58,05g | Prot: 92,20g | Karb: 122,50g.
Kahvaltı: Хлебец, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Хлебец, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Любятово Галеты Классические, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клюква, Хлебец, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Красногорский Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Aperatifler/Diğer: Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком, Красное Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|