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Almoço delícia filé de merluza assado com azeite brócolis couve chuchu com bastante pimenta do reino e temperos cebola alho e tomate 192 Cal ☆☆☆☆
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1067 kcal
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Yağ: 16,02g | Prot: 47,35g | Karb: 197,89g.
Kahvaltı: Banana Nanica, Café com Leite Desnatado, Pullman Pão Integral Original, Mamão Papaia, Regina Queijo Ricota. Öğle Yemeği: Merluza, Alho, Couve Manteiga Crua, Chuchu, Brócolis, Habib's Tabule. Akşam Yemeği: Melancia, Beterraba Cozida, Espinafre, Cenouras, Alho, Repolho Verde, Cebolas, Brócolis, Couve Manteiga Crua. Aperatifler/Diğer: Maroca Pipoca Doce de Milho, Melancia, Marilan Biscoito Maizena Integral, Banana Nanica. devamı için...
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 Yorumlar
Amo merluza 😍 , eu como pouco peixe 😒, vou rever isso , show de almoço amiga 💜💜💜
26 Kas 18 üye tarafından: DeahFitness
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Obrigada amiga tem que ser assim neh tamo junta também adoruu peixe compro toda semana é muito saudável bjs 😘😘😘
26 Kas 18 üye tarafından: adryanescarpani
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😋😋😋 tá muito apetitoso.
Nossa eu também preciso comer mais peixe. So como sardinha em lata kkkkk
Aqui perto tem umas peixarias vou dar uma olhadinha. Valeu a sugestão querida. Uma boa tarde
💪👊😘😘😘
26 Kas 18 üye tarafından: catia tere
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Obrigada catia tava bom sim 😊😊😊
Tenha uma excelente tarde bjnhos 😘😘😘
26 Kas 18 üye tarafından: adryanescarpani
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adryanescarpani Kilo Geçmişi
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