Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oopy00
Günlük
26 Kas 18
oopy00 Günlüğü, 26 Kas 18
oopy00 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
This weight is just falling off at this point. No thanksgiving day gains here!!! Made all Keto dishes and stayed within my macros. 💪💪💪
131,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
35,0 kg
.
Geriye kalan:
43,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Kasım 2018:
1289 kcal
Yağ: 101,96g | Prot: 60,17g | Karb: 45,63g.
Kahvaltı:
Half and Half Cream, Spinach, Egg, Turkey Sausage, Bacon, Pork Sausage Patty or Link, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande).
Öğle Yemeği:
Keto Cranberry Sauce, Keto Dressing, Keto Mac N Cheese, Great Value French Style Cut Green Beans, Turnip.
Aperatifler/Diğer:
Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups with Stevia, Pearls Olives to Go! Kalimantan, Southern Grove Roasted Almonds with Sea Salt.
devamı için...
4243 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,4 kg kaybediyor
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations. That is very encouraging to hear!!!!
26 Kas 18 üye tarafından:
liv001
Amazing!
26 Kas 18 üye tarafından:
mmfamily68
Wish I could day that😪.
27 Kas 18 üye tarafından:
Fishingwidow
wow!
27 Kas 18 üye tarafından:
Keilin_4
Wow that amazing! WTG!
27 Kas 18 üye tarafından:
vphipps
You are inspiring!
27 Kas 18 üye tarafından:
Scalewatcher3
That's the way to get through Thanksgiving! Well done!
27 Kas 18 üye tarafından:
Mom2Boxers
Excellent!
27 Kas 18 üye tarafından:
Erquiaga
Wow Congratulations!
27 Kas 18 üye tarafından:
adefwebserver
My hero🙋
27 Kas 18 üye tarafından:
Alnona
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oopy00 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle