26 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 21,99g | Prot: 59,72g | Karb: 65,13g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). Öğle Yemeği: Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Spezzatino con Piselli. Akşam Yemeği: Insalata Mista, Tonno Rosso (Pesce). Aperatifler/Diğer: Mandarino. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|