|
|
2352 kcal
|
Yağ: 112,73g | Prot: 184,99g | Karb: 149,53g.
Kahvaltı: Coffee (Instant), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Coffee (Instant). Öğle Yemeği: Red Tomatoes , White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Baby Spinach, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Sriracha Sauce, Valumetric Colby Cheese, Pams Seaweed Rice Crackers. Akşam Yemeği: De Winkel All Natural Plain Unsweetened Acidophilus Yoghurt, Aeroplane Jelly Lite, Beef Curry, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Aperatifler/Diğer: Laver Seaweed , Woolworths Essentials Smooth Peanut Butter, Valumetric Colby Cheese. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|