27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 52,59g | Prot: 41,29g | Karb: 75,64g.
Kahvaltı: Łaciaty Serek Puszysty z Chrzanem, Marinero Łosoś Wędzony na Zimno Plastry, Kajzerka. Öğle Yemeği: Sałatka Cesarska z Rzymskiej Sałaty. Akşam Yemeği: Żeberka Wieprzowe. Aperatifler/Diğer: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|