Kornilutik Günlüğü, 27 Kas 18


1413 kcal Yağ: 46,20g | Prot: 68,09g | Karb: 183,04g.   Kahvaltı: Кофе, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Хохланд Сыр Фетакса, Сливочное Масло, Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Öğle Yemeği: Лактика Йогурт Греческий 4%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп Щавелевый на Курином Бульоне. Akşam Yemeği: Рис Вареный, Помидоры Черри, Лактика Йогурт Греческий 4%, Курица Вареная, Чай. Aperatifler/Diğer: Черкизовский Сальчичон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Мёд, Зеленый Чай, Хурма. devamı için...
1916 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Kornilutik Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.