27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 9,93g | Prot: 8,53g | Karb: 65,26g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Haferflocken, Leinsamen, Rosinen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|