27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
741 kcal
|
Yağ: 29,25g | Prot: 37,75g | Karb: 87,49g.
Kahvaltı: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлеб Зерновой, Обычное Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Каша Ячневая на Молоке. Öğle Yemeği: Моя Сельдь под Шубой со Сметаной, Магнит Хурма. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|