27 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
757 kcal
|
Yağ: 38,11g | Prot: 30,70g | Karb: 72,07g.
Öğle Yemeği: Bakwan, Ayam Goreng, Kwetiau, Sambal Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
asri.lestarii Kilo Geçmişi
|