30 Mayıs 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
153,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,7 kg.
Geriye kalan: 71,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2798 kcal
|
Yağ: 135,63g | Prot: 121,20g | Karb: 266,45g.
Kahvaltı: Medifast Oatmeal Crunch Bar. Öğle Yemeği: quiznos ranch, quiznos cobb salad. Akşam Yemeği: Sponge Cake, Cheeseburger. Aperatifler/Diğer: cheesecake. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lovergirl654 Kilo Geçmişi
|